Fitavie is de coach die u elke dag helpt bewegen. Dat doet deze app op een leuke en doelgerichte manier. U geeft aan welke dagelijkse activiteiten belangrijk zijn om te doen en te blijven doen. Daarnaast geeft u aan wat de (on)mogelijkheden zijn en vervolgens maakt Fitavie automatisch een uitdagend en leuk programma….. op maat! Door uw reactie te geven op de oefeningen leert het programma u steeds beter kennen. Fitavie zal u steeds beter bedienen en adviseren. Fitavie is ook goed te gebruiken voor groepen, bijvoorbeeld als onderdeel van de dagbesteding maar ook als vervolg op een revalidatieproces.
Voor wie is de app?
Fitavie richt zich vooral op ouderen (en zorgverleners & mantelzorgers) die zo lang mogelijk vitaal genoeg willen blijven met als doel langer thuis wonen. De app richt zich dan veel op kwetsbare/inactieve ouderen, waaronder ouderen met een vorm van dementie. Je kan je aanmelden vanaf 30+ jaar.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Fitavie is een beweegprogramma dat via een applicatie wordt aangeboden. De applicatie bloeien door bewegen heeft als doel de zelfredzaamheid van ouderen te bevorderen. Alledaagse handelingen, in de thuissituatie, kunnen worden getraind met oefeningen die balans, kracht, vitaliteit, uithoudingsvermogen en de fijne motoriek bevorderen. Fitavie draagt bij aan het zo lang mogelijk tegengaan van functieverlies van kracht, fijne motoriek, conditie en balans. Met andere woorden: in situaties wanneer er sprake is van onvoldoende lichaamsbeweging, ondersteunt Fitavie bij het behouden van fysieke kracht en effectieve coördinatie.
Wat kan de app?
Functioneel en gericht bewegen (in max 3 blokken van 10 min per dag) wordt gekoppeld aan de (individuele) ADL van de gebruiker (of van een groep). Maatwerk dus en bewegen wordt als middel ingzet. De gebruiker vinkt alleen (of samen met de mantelzorger) de ADL Behandelingen aan en de geschikte en passende oefeningen worden geselecteerd. Door toepassing van slimme technologie heeft de gebruiker zelf invloed op de mogelijkheidsgraad van het eingen programma. Wanneer een oefening te zwaar, te licht of onmogelijk wordt bevonden kan de gebruiker dit na iedere oefening aangeven. Fitavie slaat deze feedback per oefening op en zal de volgende keer, wanneer deze oefening wordt aangeboden (dat is op een andere dag dan de dag zelf), de feedback verwerken.
Bron: https://fitavie.nl/