Zelfhulp

Stichting De Hond Kan De Was Doen steunt teamtrainingen voor mens en hulphond. Gediplomeerde en ervaren instructeurs leren mensen, zowel volwassenen als kinderen, met een lichamelijke beperking hoe zij zelf hun eigen hond kunnen opleiden tot hulphond. Een fantastisch en intensief traject waarin mens en hond optimaal leren samenwerken. Doel: het vergroten van de zelfstandigheid, zowel thuis als buitenshuis. Zo opent een hulphond letterlijk en figuurlijk deuren, maar ook laden en kasten. Hij helpt bij aan- en uitkleden, raapt post en andere zaken op, doet boodschappen, drukt op licht- en liftknoppen, blaft op commando in geval van nood en doet…

“Als moeder van een zoon die lijdt aan een psychiatrische ziekte kwam ik ongeveer 22 jaar geleden in contact met de GGZ. En ontdekte al snel, dat je als familie aan de kant staat in de contacten met de hulpverleners en er geen sprake was van samenwerking.”Dit is een quote van Rita de Rijke. Zij vertelt verder: Al snel ontmoette ik familieleden bij Ypsilon waar je je verhaal kwijt kon, steun en advies ontving en waar de krachten werden gebundeld voor betere zorg voor onze familieleden met aandacht voor diens naasten. Door de loop der jaren heb ik ondertussen heel…

Ik voelde direct dat mijn gevoel wegtrok. Ik was volledig bij bewustzijn en ‘zweefde naar beneden’; ik wist meteen dat het heel ernstig was. Ik raakte in ademnood. Met de traumahelikopter ben ik toen naar Gent gebracht. Het zag er niet goed uit. Het leek erop alsof ik een complete dwarslaesie had, maar achteraf bleek dat er nog wat ‘banen’ doorlopen zodat ik nog wat gevoel in mijn armen heb. De eerste week na het ongeluk denk je dan ‘ik heb het overleefd’, maar dan komt de impact. Ik leefde voor de sport, ik had mijn beweging nodig! En dan…

Mijn naam is Marianne en ik ben 52 jaar oud. Ik was 29 jaar oud toen ik een fietsongeluk kreeg. Hoewel het incident zelf onschuldig was, heb ik als gevolg jarenlang pijn aan mijn onderbeen gehad. Ik kreeg te horen dat het ongeluk progressieve dystrofie had veroorzaakt. Ik wist niet wat dat was, maar ik voelde het wel. Zelfs een zuchtje wind langs mijn been deed verschrikkelijk veel pijn. Uiteindelijk koos ik ervoor om mijn onderbeen te laten amputeren. Inmiddels gaat het weer goed met me en ben na jaren ook van de medicijnen af. Mijn rolstoel staat op zolder.…

Minddistrict is marktleider in Nederland als het gaat om E health programma’s in de zorg. Zij bieden een uitgebreide catalogus met online zelfhulp programma’s. Het gebruik ervan loopt altijd via huisarts of POH. Minddistrict deelt de catalogus niet in naar diagnose. Mensen zijn namelijk meer dan hun diagnose: ze hebben behoeftes, en persoonlijke voorkeuren. En ze hebben misschien problemen die niet in een diagnose te vangen zijn, maar wel invloed hebben op hun gezondheid en herstel.Daarom gebruiken ze 16 thema’s, gebaseerd op praktische doelen die je wilt halen.Binnen ieder thema vind je diverse modules, dagboeken en andere onderdelen die je naar positieve…

Geweldig programma dat Emergis biedt met een serie relevante online zelfhulp tools voor veelvoorkomende klachten. De online trainingen kunnen helpen je klachten te verminderen en soms is het zelfs mogelijk je klachten volledig onder controle te krijgen! Online zelfhulp kan je ondersteuning bieden maar kan echter nooit de behandeling door je huisarts, je psycholoog of een andere specialist vervangen. Het is dus aanvullend. Om voordeel te hebben van een online zelfhulptraining is het erg belangrijk dat je voldoende tijd en aandacht aan de training besteedt en deze helemaal afrondt. De online zelfhulptrainingen zijn voor iedereen gratis en anoniem beschikbaar. Doen dus! Uit…