
Tips voor mantelzorgers die koken voor hun naaste
Sommige mantelzorgers kiezen ervoor om zelf maaltijden te koken voor hun naasten, bijvoorbeeld door een extra portie te koken en in te vriezen. We…
Je bent wat je eet, zegt men wel eens. Eten is veel meer dan je maag vullen. Het is ook identiteit, persoonlijkheid en als het even kan ook gezelligheid. Koken is bijvoorbeeld ook heel goed voor geheugen en dagritme. Er is ontzettend veel variatie in het aanbod van gezonde voeding, comfortproducten en maaltijdservices. Voor elk wat wils.
Sommige mantelzorgers kiezen ervoor om zelf maaltijden te koken voor hun naasten, bijvoorbeeld door een extra portie te koken en in te vriezen. We…
Diabetes verhoogt met name het risico op problemen met je geestelijke gezondheid aanzienlijk, onder meer het risico op het ontstaan van klachten zoals depressie…
Wandelen heeft veel gezondheidsvoordelen. Het is namelijk een eenvoudige manier van bewegen die je hart gezond houdt, calorieën helpt verbranden en je humeur kan…