APP Migraine Buddy

In deze app houd je een dagboek bij over je dagelijkse hoofdpijn/migraine en welke factoren een rol spelen bij een migraineaanval. Men kan bijhouden waar de pijn begon, vastleggen wat je at en dronk, hoelang een aanval duurde of wat je gedaan hebt om de pijn te verlichten. De app zorgt ook voor het vastleggen van je slaapgedrag en je beweging, omdat deze factoren ook van invloed kunnen zijn op een migraineaanval. De app helpt ook om meer informatie te krijgen over de triggers die de migraineaanvallen veroorzaken. Door het gebruik van de migraine buddy app, wordt zelfmanagement gestimuleerd. De app is geen e-health interventie, maar een hulpmiddel om zelf inzicht te krijgen in je aandoening en factoren die het triggeren, en daarnaast om dit inzicht te delen met je behandelend arts, dus als hulpmiddel om in gesprek te gaan met je arts.

Voor wie is de app?

Je kunt de app gebruiken vanaf 12+. De doelgroep van de app, zijn mensen die vaker migraineaanvallen hebben, deze willen bijhouden om vervolgens meer inzicht te krijgen in de omstandigheden waaronder de migraineaanvallen plaatsvinden.

Waarvoor kun je de app gebruiken?

Het doel dat de app is het achterhalen van de factoren die van invloed zijn op het ontstaan van de migraine. Om vervolgens je gedrag hierop aan te kunnen passen. De app is een preventieve maatregel om een migraineaanval te voorkomen en om een aanval te registreren. Het helpt artsen ook met diagnosticeren en het kiezen van een passende behandeling.

Wat kan de app?

De app verzamelt de gegevens die je invoert en per migraineaanval worden de gegevens genoteerd en bijgehouden.
Er volgt een overzicht van de resultaten, scores en doelen die je behaald hebt.
De app geeft informatie over het aantal aanvallen die je hebt geregistreerd en meet uiteindelijk het aantal uren dat je een aanval hebt gehad. De app voelt persoonlijk aan omdat er een coach is die je iedere dag de vraag stelt of je goed hebt geslapen.

Bron: GGD APP STORE

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *