Ommetje lopen is een initiatief van de Hersenstichting om meer mensen te stimuleren om meer te gaan bewegen gedurende de dag. Meer in beweging zijn is namelijk goed voor de hersengezondheid, zeker om het patroon van te lang zitten te doorbreken.
De app is ontwikkeld samen met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij vertelt de gebruiker na elk ommetje (wandeling) van minimaal 20 minuten, een hersenfeitje. Met vrienden, familie of collega’s kan de gebruiker ook een eigen wandelcompetitie starten.
Voor wie is de app?
De app heeft geen bepalende doelgroep. De app kan gebruikt worden door iedereen mits jong of oud. De app is bedoeld voor iedereen die gestimuleerd wil worden om meer/dagelijks te gaan wandelen.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
De app is bedoeld om meer mensen te stimuleren om meer te gaan bewegen zowel dagelijks als wekelijks. Regelmatig bewegen draagt bij aan gezonde hersenen. Met deze app wil de Hersenstichting meer mensen gaan stimuleren om meer te bewegen door de dag heen en zo te werken aan gezondere hersenen. Na de wandeling krijg je op de app te zien wat je hebt gelopen, hoeveel je hebt gelopen en in wat voor tijd je hebt gelopen.
Wat kan de app?
De gebruiker moet zich eerst aanmelden. Daarbij vul je eerst nog wat begin gegevens in en lees je nog verdere informatie.
De app bevat de volgende onderdelen;
- Ik ga een Ommetje lopen: Gebruikers kunnen vanaf hier hun ommetje starten. Een ommetje wordt geregistreerd door de tijd- en locatie- registratie van het toestel. Een ommetje wordt pas geregistreerd nadat de gebruiker minimaal 10 minuten heeft gewandeld. Na 54 minuten stopt de registratie automatisch.
- Ranglijst: hier kan de gebruiker zijn vooruitgang ten opzichte van anderen en zichzelf zien. De ranking van de gebruiker wordt bepaald door het aantal geregistreerde ommetjes, de behaalde medailles en de hoeveelheid gedeelde ommetjes. Met deze acties verdien je punten.
Bron: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.canvasheroes.ommetje&hl=en_US