Durft u uit schaamte of angst geen professionele hulp te zoeken?
Bij Indigo kan dit gratis en anoniem.
De zorgprofessionals bieden gratis en anoniem hulp bij angst, depressie, paniek en alcoholgebruik 55+.
Angst & Paniek?
U kunt online en anoniem de gratis module volgen. Het doel is het trainen van vaardigheden om angst en paniekklachten te overwinnen of ze de baas te blijven. Er word informatie over angst, paniek en stress geboden om beter te begrijpen waar u last van heeft. Via een berichtenfunctie kun je anoniem contact hebben met een zorgprofessional. Aanmelden kan online.
Somber?
Ook hierbij kunt u gratis en anoniem hulp krijgen. Deze online module bevat informatie, tips, oefeningen, en verhalen van ervaringsdeskundigen waarmee je zelf aan de slag kunt. Via een berichtenfunctie kunt u ook hiervoor anoniem contact hebben met een zorgprofessional.
Aanmelden kan online.
Alcohol & ouderen
Als u 55+ bent en meer grip wil op uw alcohol gebruik maar u blijft liever anoniem dan kunt u de online module volgen. De module bevat informatie, tips, oefeningen en verhalen van ervaringsdeskundigen om zelf ermee aan de slag te kunnen. Via een berichtenfunctie kunt u ook hier weer contact opnemen met een zorgprofessional.
Aanmelden kan online.
Hoe werkt het?
Ze vragen enkel:
-Voornaam (nickname mag)
-E-mailadres via dit krijgt u een digitale vragenlijst “intake”
-Geboortedatum
-Geslacht
Met de vragenlijst en uw motivatie stelt Indigo vast of u in aanmerking komt. Als alles word goedgekeurd start de gratis en anonieme behandeling