Vrienden en familie zijn voor iedereen belangrijk en gerelateerd aan een betere lichamelijk en geestelijke gezondheid en aan gevoelens van geluk. Soms vraag het onderhouden van je sociale netwerk net wat extra aandacht. Project Network ondersteunt je in het onderhouden en verstevigen van je sociale netwerk, gedurende 6 weken.
Voor wie is de app?
De app is voor iedereen die zijn netwerk een boost wil geven
- Mensen bij wie hun sociale netwerk onder druk staat.
- Personen die te weinig aandacht aan hun sociale netwerk besteden of dit verwaarlozen.
- Mensen die zich bewuster willen worden van hun sociale netwerk en hun rol daarbinnen.
- Personen die ontevreden zijn over hun sociale netwerk of hun eigen rol daarbinnen.
- Mensen die moeite hebben met (het begrijpen van) de dynamiek van sociale relaties.
Waarvoor kun je de app gebruiken?
Project Network is een tool die helpt het persoonlijke netwerk te behouden en te verstevigen. Mensen ervaren dat ze zelf invloed kunnen uitoefenen op hun sociale relaties en daardoor kunnen ze de tevredenheid met hun netwerk vergroten.
Wat kan de app?
Project Network daagt gebruikers uit om in actie te komen en helpt ze actief aan de slag te gaan met hun netwerk. Daarnaast biedt de app allerlei tips en informatie voer hoe vriendschappen werken. Het ontwerp van Project Network is gebaseerd op 4 mechanismen:
- Actief werken aan je netwerk
- Het verhogen van de frequentie van contacten
- Het verbeteren van de kwaliteit van contacten
- Leren over vriendschap
Duur: 6 weken
Functies
- Sociogram; een overzicht van jouw sociale netwerk. Uit wie bestaat je netwerk en hoe dichtbij of ver af staan deze mensen van jou?
- Doelen stellen; voor ieder persoon in je netwerk stel je doelen: hoe vaak wil je deze persoon spreken? Je kiest een frequentie per dag, week of maand.
- Contacten rapporteren; zodra je contact hebt gehad met iemand.
Waar kan ik de app downloaden?
Download de Android versie van Google Play.
Download de IOS versie van iTunes store.
Bron: https://www.ggdappstore.nl/Appstore/PubApp/-N218
