In 10 weken uw conditie verbeteren. Met verschillende startniveaus van beginner tot meer geoefende wandelaar. Elke stap telt, een unieke combinatie van sportiviteit en gezelligheid. Start medio juli 2021.
Elke stap telt, ook voor u!
Wat:
Een stappenteller, persoonlijke opbouwplannen, verbeteren van de conditie, samen wandelen en gezelligheid. Het zijn enkele ingrediënten van het succesvolle wandeltrainingsprogramma ‘Elke stap telt’. In tien weken tijd je conditie zo verbeteren dat je een paar kilometer kan wandelen. Of als ervaren wandelaar toewerken naar het wandelen van 20 kilometer. Dat is in het kort het doel van ‘Elke stap telt’. Het wandelprogramma is voor iedereen verschillend. Elke deelnemer werkt op zijn of haar eigen niveau aan de conditie.
Door wie:
Medewerkers SportPunt
Waar:
Sportcentrum Vliegende Vaart
Vliegende Vaart 2
Terneuzen
Wanneer:
13 juli 10.00 uur informatiebijeenkomst Sportcentrum Vliegende Vaart
20 juli 10.00 uur afname wandeltest, uitdelen stappentellers en persoonlijk wandelprogramma Sportcentrum Vliegende Vaart
27 juli 10:00 uur eerste gezamenlijke wandeling
3 augustus 10.00 uur tweede gezamenlijke wandeling
10 augustus 10.00 uur derde gezamenlijke wandeling
17 augustus 10.00 uur vierde gezamenlijke wandeling
24 augustus 10.00 uur vijfde gezamenlijke wandeling
31 augustus 10.00 uur zesde gezamenlijke wandeling
7 september 10.00 uur zevende gezamenlijke wandeling
14 september 10.00 uur achtste gezamenlijke wandeling
21 september 10.00 uur negende gezamenlijke wandeling
28 september 10.00 uur tiende gezamenlijke wandeling en afsluiting wandelproject
Tijd:
10.00 – 11.30 uur
Wat mee te nemen:
Sportkleding, wandelschoenen en eventueel een bidon met water
Inschrijven:
Inschrijven kan op onze informatiebijeenkomst. Die plannen wij op dinsdag 13 juli om 10.00 uur in Sportcentrum Vliegende Vaart. Opgeven voor deze informatiebijeenkomst kan hier. Vul hierbij je voor- en achternaam in.
Bron: https://www.vliegendevaart.nl/SportPunt/Evenementenkalender/Wandelproject_Elke_Stap_Telt_voor_55
Steekwoorden: actief, wandelen, wandelproject, stappen